{"id":2866,"date":"2022-04-23T21:25:45","date_gmt":"2022-04-23T19:25:45","guid":{"rendered":"https:\/\/bos-scheyern.de\/sz\/?p=2866"},"modified":"2022-04-23T21:43:21","modified_gmt":"2022-04-23T19:43:21","slug":"zum-welttag-des-buches-am-23-april-ein-appell-an-unsere-diesjaehrigen-abiturientinnen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bos-scheyern.de\/sz\/?p=2866","title":{"rendered":"Zum Welttag des Buches am 23. April – ein Appell an unsere diesj\u00e4hrigen AbiturientInnen"},"content":{"rendered":"\n

von\nAnabel Kobylinski<\/em><\/p>\n\n\n\n

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B\u00fccher k\u00f6nnen in fremde Welten entf\u00fchren, sie f\u00f6rdern Kreativit\u00e4t und Phantasie und schaffen einen Ausgleich zum oft stressigen Alltag. B\u00fccher sind definitiv gut f\u00fcr die mentale Gesundheit, meint auch unsere Redakteurin.
(Bildquelle: pixabay)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Die\nRuhe vor dem Sturm: Osterferien. Zwei Wochen Abstand von Leistungsnachweisen,\nLehrern, l\u00e4stigen Lekt\u00fcren. Zwischen unversch\u00e4mt ausgiebigem Ausschlafen und\nOstereiersuche kommt bei vielen von uns dennoch etwas dazwischen: Die\nVorbereitungen auf die (Fach-) Abiturpr\u00fcfungen laufen schleppender als gedacht,\nPanik macht sich breit und langsam ist die innere Unruhe auch bei den\nentspanntesten Klassenkameraden angekommen. Einer der wichtigsten Abschnitte\nder Jugend geht vorbei – die Wucht dessen wird dem ein oder anderen jetzt erst\nklar. Verst\u00e4ndlich ist nun die Stimmung, die aufkommt; Selbstzweifel,\nZukunfts\u00e4ngste und Leistungsdruck geh\u00f6ren jetzt zum Tagesablauf. Bei vielen\nEltern und Verwandten bleibt das Verst\u00e4ndnis f\u00fcr die stressige Situation aus.\nGut geholfen ist demjenigen, der jetzt die Ruhe bewahrt. Die richtige\nLernvorbereitung ist nicht alles. Durch Corona haben wir gelernt, wie sehr wir\nunsere k\u00f6rperliche Gesundheit sch\u00e4tzen. Gleichsam sollten wir uns auch um\nunsere mentale Gesundheit k\u00fcmmern.<\/p>\n\n\n\n

Heute\nschon gem\u00fctlich hingesetzt und die Gedanken schweifen lassen? Nein? Dann wird\nes aber h\u00f6chste Zeit. Am 23.04. ist Welttag des Buches \u2013 einfach mal\nzur\u00fccklehnen und ein paar Seiten des Lieblingsbuches lesen. Das kann nicht nur\nden Stresspegel um bis zu 68 % senken, sondern f\u00f6rdert ganz nebenbei auch noch\netliche kognitive F\u00e4higkeiten und die verbale Intelligenz.[1]<\/a>\nEine kurze Pause kommt so gleichzeitig eurem Geist zugute. <\/p>\n\n\n\n

Nicht\nnur eure Lieblingsb\u00fccher, sondern auch Inspiration und eine ruhige Ecke findet\nIhr \u00fcbrigens in der Pfarrbibliothek, die direkt auf dem Klostergel\u00e4nde N\u00e4he des\nEingangs zum Wohnheim liegt. Hier stehen euch mittwochs von 14 bis 17 Uhr und sonntags\nvon 9:15 bis 11:14 Uhr die T\u00fcren offen.
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[1]<\/a> https:\/\/www.aok.de\/pk\/magazin\/wohlbefinden\/motivation\/wie-gesund-ist-lesen-wirklich\/<\/a>\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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